Klarheit, Gelassenheit, Leichtigkeit, Freiheit?!
Mit wertorientierter Beratung und Coaching leite ich den Weg, um Konflikte zu lösen und bei schwierigen Entscheidungen zu helfen.
Veränderungen meistern ist meine Spezialität
Ob im Team, in der Familie, im Freundeskreis oder mit sich selbst. Wir sind immer in einem sozialen System eingebettet, in dem wir die Verantwortung für die Gestaltung des Miteinanders haben.
Ist dieses Miteinander von Konflikten geprägt oder es steht eine schwierige Entscheidung an, ist es sinnvoll, sich professionelle Unterstützung zu holen, damit sich etwas verändert.
Denn Veränderungen scheinen oft schwer oder unerreichbar. Das muss jedoch nicht so sein. Wenn man sich klar darüber ist, wohin die Veränderung führen soll, ist sie leichter zu meistern.
Unser Wertesystem ist die Grundlage für unsere Bedürfnisse. Nach ihnen richten wir unsere Entscheidungen aus und kommen schließlich in Aktion.
Erfüllen unsere Aktionen unsere Werte, sind wir zufrieden.
Letztendlich führt ein gutes Gefühl im Alltag also darauf zurück, ob wir unsere Werte leben oder nicht.
Blockaden durch Ziele ersetzen
Wir alle haben große und kleine Herausforderungen. Der tägliche Umgang damit löst oft Stress aus.
Herausforderungen zu meistern wird zudem oft verknüpft mit harter Arbeit und viel Leistung. Es scheint, als müsste man sich die Wendung zum Guten gegen viele Widerstände erzwingen.
Diese Widerstände sind jedoch meist nur innere Blockaden innerhalb unseres Wertesystems.
Daher arbeite ich mit dem Ansatz der positiven Psychologie. Denn die Wissenschaft hat bewiesen, dass ein zielgerichtetes, positives Wertesystem Blockaden effektiv auflöst.
Frag nicht, was Du tun musst, sondern was Coaching für Dich tun kann
Zufriedenheit
Ja, es ist möglich zufrieden zu werden und zu bleiben.
Klarheit
Analyse durch strategische Frage-stellung.
Gelassenheit
Die wissenschaftlich validierten Methoden funktionieren.
Vertrauen
Neues Vertrauen in sich selbst und Andere gewinnen.
Wenn wir schon auf Autopilot laufen, dann lasst uns zumindest die Richtung bestimmen
Unsere Entscheidungen treffen wir zu 95% unbewusst. Ich nenne dieses Phänomen unseren "Autopiloten". Unser Autopilot wird im Laufe unseres Lebens durch unsere Erfahrungen programmiert. Diesem Umstand können wir uns entweder ergeben oder wir nehmen die Führung in die Hand.
Im Coaching nutzen wir die Fähigkeit, unseren Autopiloten bewusst zu programmieren, sodass unsere Entscheidungen auf unseren Werten beruhen. Wir können also dafür sorgen, dass wir zielgerichtet unsere Werte leben.
Die positiven Erfahrungen, die wir darauf aufbauend sammeln, verstärken unser Selbstvertrauen mehr und mehr.
Leaderin mit Herz
In meinem Coaching kombiniere ich meine zertifizierte Ausbildung im dreifach wissenschaftlich validierten St.Galler Coaching Modell (SCM)® mit meinem Masterstudium im Fach Management (Master of Arts, Fokus auf Unternehmensführung).
Zusätzlich bin ich ausgebildete Tanzpädagogin und unterrichte seit 16 Jahren Tanz und bewusste Bewegung.
In meiner bisherigen Berufslaufbahn leitete ich Marketing-Projekte für zahlreiche Kunden im Finanz- und Versicherungswesen, in der Industrie und zuletzt in der Startup-Branche. Branchen, die einen starken Fokus und hohe Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit verlangen.
Zum Ausgleich vertiefte ich mich nebenher in meine Leidenschaft Tanz. Je mehr ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzte, desto bewusster wurde mir, wie positiv sich die Kreativität, Lebensfreude und das Körperbewusstsein auf meine Persönlichkeit auswirkte.
Als natürliche Leaderin in Kombination mit meinen jahrelangen Erfahrungen aus Projektmanagement und Tanzunterricht perfektionierte ich meine Fähigkeit, vertrauensvolle Räume zu schaffen und zu halten sowie Inhalte und Strukturen zu vermitteln.
Wann sich ein Coaching anbietet
Wenn Du den Weg durch Herausforderungen selbst in die Hand nehmen möchtest.
Wenn Du Klarheit über Deine eigenen individuellen Stärken und Ziele erlangen möchtest.
Wenn Du Entscheidungen selbstsicher treffen möchtest.
Wenn Du Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen kultivieren möchtest
Wenn Du gelassener im Miteinander werden möchtest.